Gymnastique Volontaire

Notre association de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE affiliée à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (F.F.E.P.G.V) adhère au concept SPORT SANTÉ.

Les membres du bureau sont des bénévoles, adhérents de l’association. La gestion de l’association est assurée collectivement.

Nous avons pour vous la PRATIQUE  DU  SPORT  QUI  VOUS  CONVIENT
 Le but est d’entretenir son CAPITAL SANTÉ.
Préserver sa santé par une activité physique, régulière si possible, sans être intensive, mais des exercices diversifiés pour se faire plaisir et améliorer ses conditions physiques et morales. Le tout, dans une ambiance chaleureuse et sans compétition.
 Toutes nos séances sont encadrées par des éducateurs sportifs diplômés.

 Notre association GV (Gymnastique Volontaire) offre une gamme diversifiée de cours  : De tout âge, de toutes conditions physiques, de tous horizons.

Des horaires variés du lundi au jeudi, 10 créneaux sont proposés à Saint Julien l'Ars et à Savigny l'Evescault, en matinée, après midi ou en soirée
tableaux des créneaux horaires.pdf

Retrouvez nous, sur nos actions annuelles comme randonnée du 1er Mai, notre voyage et bien sur notre célèbre spectacle de fin d'année.

 Nos activités:

• Adultes :
  • Stretching
  • Renforcement musculaire
  • Abdo-fessiers
  • Cardio-boxing
  • Pilate
  • Etirements
  • Ballon-gym
  • Step
  • Cours dansés, aéro & step, Kuduro Fit
  • Circuit training
  • Cross training
  • Cardio step

            Adultes Gym Equilibre (le jeudi matin)

S’adresse aux SENIORS, mais pas que, afin de mieux gérer l’équilibre, entretenir les capacités physiques et la motricité

• Enfants :

-Parcours athlétique et gymnique,

-Manipulations de matériels (ballons, rubans,....),

-Activités ludiques (différents jeux),

-Activités d'expression, gym danse. Les enfants explorent leur potentiel, apprennent les règles de la vie de groupe, s’initient aux sports collectifs, l’habilité et la diversité des activités.

 Les enfants aiment : courir, sauter, grimper, rouler, ramper, danser,se retrouver en groupe, faire preuve de créativité, s’amuser. 

CONTACTS :

Mme. Annie COUTURIER : 06.72.97.12.72

Vous êtes intéressé(e) par la pratique d'une activité physique et de détente tout en trouvant la convivialité et le moyen de vous intégrer dans la vie de Saint Julien l'Ars et des communes environnantes ?